Renforce ton mental, construis ta réussite

La psychologie c'est vaste...

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C'est pourquoi j'ai décidé de me spécialisé dans l'optimisation des fonctionnements psychologiques dans des environnements à forts enjeux. Les connaissances et la posture liée au coaching et à la préparation mentale permettent de vous accompagner dans les objectifs que vous visez...

 

Thématiques d'intervention...

• Secteur sportif (développement de compétences psychosociales, cohésion de groupe, gestion des enjeux) : accompagnement des athlètes, entraineurs et staff. 

• Secteur professionnel (analyse de la posture professionnelle (manager de proximité et top-management) 

• Appui et conseil en management (coaching, co-développement, team building, team training et team débriefing) 

• Prévention des RPS et de l'épuisement professionnel 

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Comment ?  

L'accompagnement repose toujours sur la compréhension de votre demande. Puis, sur l'identification des compétences existantes et celles à développer au regard de l'objectif. Ensuite, l'entrainement des compétences nécessaires pour construire et mobiliser vos ressources pour réaliser vos objectifs. Enfin, une étape bilan pour effectuer le retour d'expérience nécessaire aux réajustements ou la finalité de l'accompagnement. En fonction de votre demande, l'accompagnement peut reposer sur du coaching, de la préparation mentale, de la formation.    

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Outils ?

Je suis formé à de nombreuses techniques telles que l'hypnose, l'imagerie mentale, la relaxation, la respiration, techniques cognitivo-comportementales, le coaching, et bien d'autres. La combinaison des techniques est plus efficace qu'une seule. L'idée est donc de co-construire ensemble et au regard de votre demande, la stratégie la plus efficace incluant les techniques les plus pertinentes. Je n'impose pas, je propose...