IMPULSE
PRÉPARATION mentale, praticien hypnose ET sport, COACHING professionnel
Projets Récents
Nos projets professionnels s'articulent autour du sport de Haut-Niveau et de la recherche universitaire. L'alliance entre les connaissances scientifiques et l'expérience de terrain permet de mieux appréhender les processus impliqués dans la réalisation de soi et de la performance.
Sport de haut-niveau
Avec le coaching, l'utilisation des techniques issues de la préparation mentale et la réalité virtuelle, IMPULSE optimise les performances des athlètes. La réalité virtuelle, outil novateur en prépration mentale, est également utilisée.
La mission est de répondre efficacement aux problématiques des athlètes en leur apportant une écoute attentive et des outils simples, pratiques et performants.
IMPULSE co-construit les stratégies les plus efficientes pour créer une synergie entre performance et bien-être.
Voici une liste non exhaustive des thèmes abordés :
Gestion du stress et des émotions
Optimisation de la confiance en soi
Sensibilisation à la préparation mentale
Formation aux techniques de relâchement et de relaxation
Evaluation et optimisation de la récupération
Réduction de l'écart de niveau entre la compétition et l'entraînement
Entraînement à l'imagerie mentale, respiration, dialogue interne, motivation
Recherche Universitaire
Les recherches se focalisent sur l'étude des processus d'adaptation psychologiques aux facteurs de stress environnemental, social et psychologique et aux conflits en situations extrêmes :
L'objectif est d'identifier comment les individus qui travaillent sur les bases polaires en Antarctiques (milieu isolé et confiné) s'adaptent durant un hivernage. Renseignements : programme de recherche, IPEV (Institut Polaire Français) et ESA (Agence Spatiale Européenne).
Une recherche complémentaire vise à comprendre comment les individus soumis aux conditions spatiales lors de vol de longue durée s'adaptent durant leur mission. L'étude réalisée concerne la simulation spatiale MARS500. Renseignements : ESA (Agence Spatiale Européenne) et l'Institut des Problèmes Biomédical Russe.
En situation sportive l'objectif est d'identifier l'impact d'un Ultra-marathon en montagne (MUM) tel que l'UTMB, et le Tor des Géants sur les facteurs prédicitfs de la performance sportive et l'adapatation psychologique (stress, récupération, émotions, coping, motivation).
N.B : Actuellement, toutes les données issues de ces recherches réalisées sont en phase d'analyse et d'interprétation. Les publications scientifiques vont être soumises prochaînement. Vous pouvez déjà en retrouver quelques unes dans la page "Expériences".